Meer Arnhemmers voldoen aan de beweegrichtlijn en minder Arnhemmers hebben overgewicht

 De laatste cijfers met betrekking tot verenigingslidmaatschap laten zien dat we in Arnhem, tegen een aantal trends in, goed presteren. Er zijn geen sporten die significant leden verliezen terwijl o.a. basketbal, volleybal, voetbal en tennis gestaag groeien in Arnhem. Dit zijn ook de sporten waar de gemeente meer aandacht aan heeft besteed te afgelopen jaren.

De beweegrichtlijn (vervanging van de oude beweegnorm) houdt in:

• voor kinderen (4 tot en met 17 jaar): 1 uur per dag matig intensief bewegen, 3x per week spier- en botversterkende activiteiten;
• voor volwassenen: 2,5 uur per week matig intensief bewegen, 2x per week spier- en botversterkende activiteiten;
• voor senioren worden extra balansoefeningen geadviseerd.